こんにちは皆さん。

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－５歳を実現する美容院、美容室

ヘアーデザインキャスカのオーナー栗山敏宏です。

今回は日頃のヘアケアでよくある質問の中からよく聞かれる事を記載していきます。

結構,今回のお題は皆さん知っているようで知らない人も多いんじゃないかと思います。

さーLet’s GO  !!

今回のお題はワカメを食べると髪が増えたり、伸びるという都市伝説をお聞きしたということはありませんか？

昔あるあるのお話を今日は調べて行きたいと思います。

そもそもワカメの中に入っている髪の栄養成分はたんぱく質、ビタミン、ミネラルです。

たんぱく質は髪の毛の主成分です。その90％以上がケラチンというたんぱく質でできています。

ビタミンには、皮膚の代謝を促す役割や、細胞分裂のスピードを正常にしてくれる役割、また血行を促進させ髪を育てる土壌を作る役割があります。

ミネラルは特に亜鉛や要素は、髪の毛の成長と関わりが強いと言われています。

これらの栄養を全て含むわかめですが、それでも髪の毛を早く伸ばしたり、増やしたりする程の結果には至っていないのが現状でした。

しかし、髪の毛は栄養不足や習慣の悪化などにより、伸びる速度が遅くなることがあるとされていますのでバランスのとれた食生活をする事が美髪作りにはかかせません！

今日はここまで♪

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